VirtuFit Rugós súlyzórúd

Szeretsz különböző súlyokkal edzeni? Akkor a VirtuFit 170 cm-es rúd rugós klipje tökéletes számodra. A rugós klip lehetővé teszi a súlyok gyors és egyszerű cseréjét. A rúd rugós klippel és 31,5 cm hosszú extra hosszú súlyhüvelyekkel van felszerelve, amelyek sok súlyt el tudnak tartani! A 30 mm átmérőjű lyukkal rendelkező súlyok illeszkednek ehhez a rúdhoz. Különböző súlyokban és anyagokban elérhetőek. A VirtuFit rúd hossza 170 cm, és a belső markolat hossza 105 cm.

Anyagok és Teherbírás

• A VirtuFit rúd maximális teherbírása 180 kg. Ez maximum 80 kg mindkét oldalon. A rúd masszív acélból készült, és króm bevonattal van ellátva.
• Különböző gyakorlatokat végezhetsz egy rúddal. Az előnye, hogy minden izomcsoportot edzhetsz, és csak egy rúdra van szükséged. Példák gyakorlatokra, amelyeket ezzel a rúddal végezhetsz:

Gyakorlatok

• Deadlift (hát)
• Guggolás (lábak)
• Bicepsz hajlítás (bicepsz)
• Tricepsz nyújtás a fej fölött (tricepsz)
• Váll préselés (vállak)

Ha úgy döntesz, hogy rendelsz egy edzőpadot vagy súlyzópadot is, az edzési lehetőségek még tovább bővülnek. De edzőpad nélkül is több tucat különböző gyakorlat létezik minden izomcsoport számára.
A rugós klipszek megakadhatnak a hüvelyben. Győződj meg róla, hogy nem akadtak el sehol.