adidas férfi: futás és edzőruha

Runfalcon élenyben: egy pár, hogy újra futhass

A Runfalcon a leggyakoribb pár az oldalon. Ez egy sokoldalú cipő, amelyet heti néhány sétához ajánlunk, úton vagy földutat, anélkül, hogy a teljesítményre összpontosítanál. A Duramo és a Galaxy ugyanezen kategóriába tartozik. Egy röplabdázónak, aki főként a kardiója karbantartására fut, ez a típusú pár lefedi az alapvető igényeket.

Supernova, Adistar, Adizero: lépj feljebb az edzéseid szerint

Ha gyakrabban futsz, válts másik családra. A Supernova és a Response kísérik a rendszeres edzést. Az Adistar a kényelmet helyezi előtérbe a hosszan tartó, átmeneti időszakos futások során. Az Adizero, a legkönnyebb, gyors edzésekhez és interval edzésekhez szolgál, a már tapasztalt futók számára. A Pureboost és az Ultrarun szélesítik a választékot.

Futni anélkül, hogy megterhelnénk a térdünket

A röplabdázó térdei már így is minden ugrásnál megterhelődnek. Hogy ne terheld túl őket, fokozatosan növeld a futás mennyiségét, ha lehet, puha felületeken, fűben vagy ösvényen, ne pedig aszfalton. Egy jól párnázott cipő és a méreted szűkíti a sokkot. A szezon közepén előnyben részesítsd a rövid és lassú futásokat a mérkőzések utáni napon.

Rövidnadrág, pólók, esőkabátok: a adidas futóruha

A Adizero rövidnadrágok és pólók könnyűek, gyors futásokhoz és meleg napokra illenek. Az esőkabátok, akár Adizero, akár Essentials változatban, védenek az eső során anélkül, hogy nehezek lennének. Futószárak, téli leggings és sapkák egészítik ki a felszerelést. Az összes könnyen rétegezhető az időjárás függvényében.

Méret és lépés: sikeres próbálás

Vedd fel a méreted a nap végén, amikor a lábad megduzzad, a futószárakkal. Hagyj körülbelül egy hüvelyknyi távolságot a nagy lábujj és a cipő orra között. A sarkadnak nem szabad felemelkednie, amikor sétálsz. Ha a lábad széles, inkább próbálj egy fél mérettel nagyobbat, mintsem szorosan húzd meg a fűzőt.

Mizuno, Craft, Nike: más férfi oldalak

A Mizuno férfi oldal a márka futó- és edzőtextíliáit kínálja. A Craft férfi oldal a technikai textíliákra összpontosít. A Nike férfi oldal az edzőkiegészítőket gyűjti össze. Minden megtekintéséhez, beleértve a súlyzós felszerelést is, nyisd meg az férfi edzés oldalt.

Egy olcsóbb adidas pár

A speciális edző ajánlatok összegyűjtik az akciós modelleket. Az utolsó méretek a cipők kiárusításán találhatóak. A Black Friday cipők és az cipők leértékelése az év téli középpontjai.

Gyakran feltett kérdések

Alkalmas-e a Runfalcon a gyorsításra?

Alkalmi gyorsításokhoz igen. Ha hetente csinálod, egy könnyebb és dinamikusabb pár, mint egy Adizero, kellemesebb lesz. Sok futó megtart egy sokoldalú párt a sétákhoz és egy könnyű párt a sebességhez.

Használható-e futócipő futópadon?

Igen, ez a legkönnyebb használata, mivel a felület puhább, mint az út. A párnázás és a tartás ugyanolyan marad. Csak egy tiszta párt tarts a teremben, ha szükséges.

Kell-e váltogatni két pár futócipőt?

Ez nem kötelező, de a váltás lehetőséget ad a habnak, hogy regenerálódjon két futás között. Mindkét pár tovább tart. Hasznos, ha több napig folyamatosan futsz.

Hogyan szárítsuk meg a vizes cipőt?

Vedd ki a talpbetétet, és töltsd meg a cipőt újságpapírral, amit néhány óra múlva cserélj ki. Hagyd szobahőmérsékleten száradni, soha ne radiátoron, mert az deformálja a habot és leszakítja a talpat.

Hogyan fűzzem be a futócipőt széles lábúra?

Hagyj ki egy fűzőlyukat azon a területen, ahol feszül, hogy csökkentsd a nyomást. Ne húzd meg túl erősen az elülső láb részt, és a bokánál tartsd szorosra a fűzést. Ha a kellemetlenség fennáll, a méret vagy a modell szélessége nem megfelelő számodra.